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Buchvorstellung: Ein Kurs in Selbstmitgefühl

Ein Kurs in Selbstmitgefühl von Maren Schneider

Selbstmitgefühl ist die neue Tendenz innerhalb der Achtsamkeitsbewegung. Neueste Forschungen belegen die positive Wirkung eines mitfühlenden Herzens für das emotionale Wohlbefinden und die eigene Persönlichkeitsentfaltung. Ganz besonders der Aspekt des Selbstmitgefühls steht bei der Bewältigung von Stress und belastenden Gefühlen im Vordergrund, denn es reduziert Angst und ständiges Grübeln und führt zu einem konstruktiveren Umgang mit belastenden Gefühlen, eigenen Schwächen und Schicksalsschlägen.

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2017 von Anna Ulrich (Kommentare: 0)

Buchvorstellung: Mutig und respektvoll Nein sagen

Mutig und respektvoll Nein sagen von Claudia Fabian

Claudia Fabian ist Trainerin für achtsame und wertschätzende Kommunikation sowie ganzheitliche, mediale Lebensberaterin nach Christa Bredl. Ihr Herzensanliegen ist, die Spiritualität aktiv in den Alltag einzubinden und zu leben. Die Kommunikation ist ein wichtiger Schlüssel zu einem besseren Miteinander für jeden einzelnen.

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2017 von Anna Ulrich (Kommentare: 0)

Buchvorstellung: Sanfte Medizin für Ihr Herz

Sanfte Medizin für Ihr Herz von Dr. Stefan Siebrecht

Dr. Stefan Siebrecht ist Vitalstoff & Gesundheits-Experte und hat bereits Büchern über Ernährung und gesundheitsfördernde Mikronährstoffe veröffentlicht. In diesem Buch stellt er sanfte Medizin aus der Naturheilkunde für das wichtigste Organ - unser Herz - vor.

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2017 von Anna Ulrich (Kommentare: 0)

Buchvorstellung: Kopflos ins Herz

Kopflos ins Herz von Thomas Müller

Thomas Müller arbeitete viele Jahre lang als Unternehmer und geschäftsführender Vorstand. Der ständige Zeit- und Leistungsdruck, beeinflusste seine Gesundheit immer stärker und mit der Zeit nahm auch die Lebensfreude immer mehr ab ein hoher Preis für den Erfolg

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2017 von Anna Ulrich (Kommentare: 0)

Buchvorstellung: Reise in die Einheit

Buchvorstellung: Reise in die Einheit

Wollen auch Sie Ihr Leben nach Ihren eigenen Wünschen gestalten und Ihre Bestimmung leben? Dann stehen Ihnen wahrscheinlich auch alte Glaubensätze und andere Blockaden im Weg. Der Schamane Reinhard Stengel beschreibt in diesem Büchlein, wie wir solche Störungen in unserem Energiefeld (der Aura) aufspüren und durch Meditationen und Aufstellungsarbeit auflösen.

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2016 von Anna Ulrich (Kommentare: 0)