Liebe Freunde und Gefährten,
die Tage werden spürbar länger und die Natur erwacht, ich sah bereits die ersten Krokusse in prächtiger Blüte. Die Natur entwickelt sich in ihrem eigenen Tempo und lässt sich nicht beirren. Ganz im Gegensatz zu uns Menschen, die sich nur allzu gern vom wesentlichen ablenken lassen.
Aus aktuellem Anlass, möchte ich der Bitte einer Teilnehmerin entsprechen und euch meine Gedanken zum Thema SELBSTWERTSCHÄTZUNG mitteilen. Unser Selbstwertgefühl ist die Quelle unserer Kraft. Bereits 1890 erkannte der Psychologe und Philosoph William James, dass derjenige ein starkes Selbstbild besitzt, bei dem die Kluft zwischen dem Selbstbild „So bin ich“ und dem Idealbild „So möchte ich gerne sein“ gering ist.
Wer bist du und wo stehst du? Was kann ich und was bin ich wert? Wer diese wichtigen Fragen positiv beantwortet, hat festen Boden unter den Füßen und ist wahrscheinlich mit den zentralen Themen des menschlichen Seins, wie Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg in seinem Leben einverstanden. Dennoch ist das Leben an sich ein einziges Risiko und nicht vorhersehbar. Unfälle und Naturkatastrophen machen uns das immer wieder bewusst. Da gerät mancher Zeitgenosse ins straucheln und fällt aus der Selbstachtung oder Selbstbejahung heraus. Das sind unsere Prüfungen. Vergleichen wir uns mit anderen, schneiden wir nicht immer gut ab und dennoch ist jeder von uns da wo er steht – genau richtig. Habt Vertrauen.
In meinen Sitzungen und Seminaren unterrichte ich, die aktuellen Themen von einer übergeordneten Sicht zu betrachten. Hier ist die Medialität ein Schlüssel zur Erkenntnis und zur Weiterentwicklung. Wir sind nicht unsere Themen, sondern viel mehr als wir ahnen. Jeder hat ein ungeahntes Potenzial zur Verfügung. Die Geistige Welt vermittelt uns, hilfreiche Schritte, zu uns selbst. Das Selbstwertgefühl kann in eine positive Richtung gelenkt werden, wenn wir uns nicht durch äußerliche Ereignisse beeinflussen lassen, sondern auf unsere innere Stimme hören. Daher wurde mir auch ans Herz gelegt die Meditationen aufnehmen zu lassen und sie euch zur Verfügung zu stellen. Ich freue mich über die vielen Rückmeldungen dazu und das sie euch unterstützen.
Medialität ist ein großartiger Weg in die Selbsterkenntnis und Selbstwertschätzung. Ich freue mich, so viele Menschen in ein gefestigteres Sein begleiten zu dürfen und ihnen den wahren Sinn ihres Lebens zu offenbaren.
Deshalb freue ich mich, euch in diesem Jahr zwei ganz besondere Seminare anzubieten, die sich unabhängig von den Ausbildungen, an alle Interessierten richten und für die mein Team und ich die Organisation und die Schirmherrschaft übernommen haben.
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- Geheimes hawaiianisches Wissen mit Ku Kahuna Lokahi
- Herzöffnung
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Das alte Wissen von Hawaii
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3-TAGES-Intensiv-Workshop in Oberstaufen, Allgäu | 6. - 8. Oktober 2017
Mit Ku Kahuna Lokahi, ein Hüter der „Alten Weisheit von Hawaii“ kommt exklusiv zu uns. Es stehen nur begrenzt Plätze zur Verfügung. Die Platzreservierung erfolgt nach Eingangsdatum der Anmeldung.
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Wertschätzend kommunizieren - Achtsam miteinander umgehen
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Seminarleitung Claudia Fabian 3-Tages-Workshop in München | 17. – 19. November 2017
Es ist so wichtig, wie wir mit den Mitmenschen kommunizieren. Davon hängt es ab, ob sie uns verstehen und ob sie das annehmen können, was wir sagen. Nicht nur im Umgang mit den Klienten, sondern auch im privaten Bereich kann dies sehr hilfreich sein.
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3 neue Tages-Module zur Fortbildung
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Außerdem gibt es ganz neu die Möglichkeit, nach Abschluss der Basis- und Aufbau-Ausbildung, sich in 3-Tages-Modulen weiter fortzubilden. Es ermöglicht den Teilnehmern, in noch tieferen Schichten des Seins anzukommen und heil zu werden. Aber auch in praktischen Dingen und im Umgang mit den Klienten fit zu sein.
Im November 2016 fand zum 1. Mal Modul I statt: Gewinnende Rhetorik in Vortrag und Gespräch, mit Elke Oldenburg als Kommunikationstrainerin. Die Teilnehmer waren begeistert.
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Liebe Christa,
Ich sitze gerade im Zug auf dem Heimweg vom Rhetorik-WE mit Elke. Es war so bereichernd und ich kann es jedem, der noch irgendwie unsicher ist, ans Herz legen. Wir alle sind über uns hinausgewachsen. Es hat Spaß gemacht und gleichzeitig sind wir mit unserer Unsicherheit konfrontiert worden. Jeder geht mit einem wertvollen Schatz nach Hause.
Ein herzliches Dankeschön, liebe Elke, aber auch an die Gruppe. Die Unterstützung von allen machte es möglich.
Birgit D.
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In diesem Februar hat Modul II erstmalig stattgefunden: Heilertage – Verbindung mit dem Nullpunktfeld und unserer göttlichen Blaupause = göttlichen Matrix, Einweihung und Begegnung mit Euren persönlichen Aura/Astral-Ärzten und Engelwesenheiten, die euch begleiten und unterstützen. Verbindung zum Quantenfeld = absolute göttliche Präsenz.
Leitung Christa Bredl und Claudia Krist. Es war unglaublich und berührend. Vielen Dank an die Teilnehmer für die wundervollen Erfahrungen.
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Liebe Christa, liebe Claudia,
ganz besonders bedanken möchte ich mich für die schöne Erfahrung an unserem Heiler- WE, so sein zu dürfen wie ich bin... mich ausdrücken zu dürfen wie ich bin... mich entdecken und erfahren zu dürfen so wie ich bin. Danke!
Ich fühle mich so frei und selbst-bewusst wie noch nie in meinem Leben. Eine Schülerin hat mich heute Abend gefragt, ob ich verliebt sei. Und... vielleicht bin ich das ja... verliebt in mich selbst, verliebt in mein Leben, verliebt in das was da ist und in das was kommt. Vielleicht hat sie ja auch tatsächlich mein neues Herz gespürt... das "Herz ohne Schmerz", welches mir am Wochenende neu eingesetzt wurde.
Das, was mit mir und uns geschehen durfte, ist unvorstellbar... grandios. Und wahrscheinlich sind mein Traum und meine Wahrnehmungen während der Meditation nur ein Bruchteil dessen, was sich tatsächlich ereignet hat. Das macht mich sehr demütig... und sehr dankbar.
Ich genieße das neue Gefühl in mir... es fühlt sich an wie fliegen können.
Und so umarme ich euch voller Liebe und Dankbarkeit, aus tiefstem Herzen,
Josy Sch.
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Im Juni 2017 findet Modul III erstmalig statt: Seelenspie(ge)l – intuitive, visualisierende Aufstellungsarbeit als Fortbildung im Umgang mit Klienten. Leitung Michael Tramp und Claudia Krist, Schirmherrin Christa Bredl.
Ab Anfang März euch steht der Flyer zum Modul III auf unserer Webseite zur Verfügung.
Licht und Liebe für euch alle, Eure Christa
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Warum bin ich so begeistert von der Ausbildung?
- Ich lerne mich selber kennen und lieben, Schritt für Schritt
- Ich lerne mich zu öffnen, mich verletzlich zu zeigen gegenüber anderen Menschen
- Ich lerne Liebe von anderen Menschen anzunehmen
- Ich lerne andere Menschen und das Leben als Spiegel anzunehmen, denn wenn ich Gefühle und Blockaden in mir selber löse, dann verändert sich auch mein Umfeld. Wenn Du Dich im Spiegel betrachtest und ein schmutziges Gesicht hast; putzt Du dann Dein Gesicht oder den Spiegel? Ich habe fast nur den Spiegel geputzt bisher ;-)
- Ich lerne die Antworten in mir selber zu finden, mit der Unterstützung durch anderen Menschen. Ich werde in kein "Konzept" gestülpt, mir werden keine Standardprobleme aufgedrückt; ich werde so genommen wie ich bin, als Individuum
- Als Mensch, der oft versucht hat (und es noch immer tut) das Außen und andere Menschen zu ändern, lerne ich nun langsam, was es heißt, mich selber und andere Menschen im Moment so anzunehmen wie ich bin/ wie sie sind
- Ich lerne echte Verbindungen einzugehen mit Menschen und Tieren
- Ich lerne zu verstehen, dass mein Körper meine manifestierten Energien und Gedanken wiederspiegelt. Löse ich die Blockaden, so wird mein Körper immer entspannter, und ich brauche die Krankheiten nicht mehr um mich auf etwas aufmerksam zu machen, wenn ich das Thema angeschaut habe.
- Und ich habe gelernt zu akzeptieren, dass es ein Lernen ist mit all diesen Punkten umzugehen, und dass dieses Lernen nie für mich aufhören wird. Ich lerne, dass wenn ich mir wünsche, dass mein Leben sich verändert, zwei Dinge dazu gehören. Meine Wünsche anzunehmen, ihnen nachzugehen, aber nicht in einer verbissenen Art und Weise, sondern einer spielerischen Art und Weise. Mit Neugier auf meine Wünsche zuzugehen. Ich lerne aber auch, mehr im Frieden damit zu sein, was ist. So habe ich die Möglichkeiten, immer mehr in ein Leben hinein zu wachsen, in welchem ich mich wohl fühle.
Die Teilnehmer sind aus allen Berufen und aus allen Alterskategorien, es gibt also keinen Grund da nicht rein zu passen :-). Wer da ist, der passt dahin.
Vielleicht spricht es auch Dich an? Ich kann die Erfahrungen, die ich in der Ausbildung mache, nur jedem Menschen wünschen. Man braucht nicht zwingend beruflich den Weg zu gehen, dies darf sich auch mit der Zeit zeigen. Sich selber kennen und lieben zu lernen so wie man ist und wahre Nähe zu sich und anderen Menschen zulassen zu lernen, ist das größte Geschenk, dass man sich meiner Meinung nach machen kann.
Ich wünsche mir, dass noch viele Menschen den Weg gehen dürfen, sich selber so lieben zu lernen, wie sie sind, für die vermeintlich schönen und vermeintlich weniger schönen Seiten.
Sabrina B. / Schweiz
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Liebe Christa,
ich möchte dir eine Rückmeldung zu meiner Sitzung von heute Morgen geben. Es war und ist noch immer sehr intensiv und in mir sind Gefühle, die endlich gefühlt werden, hoch gekommen. Diese Intensität! Du hast den Nagel auf den Kopf getroffen. Unglaublich in welch kurzer Zeit du zielsicher und in einer beinahe unfassbaren Klarheit durch die Zeit und Körper gehst und Blockaden erfasst. Mein ganzes Leben laufe ich mit diesem Schleier herum und du lüftest ihn in deiner dir eigenen Leichtigkeit. Mich durchlaufen gerade Wogen der Dankbarkeit und ich fühle mich gesehen und erfüllt, wie niemals zuvor. Das ist zeitgemäße Heilung. Du machst deine Arbeit in einer wundervollen, respektvollen Art und Weise. Vielen Dank für dein Tun und dein Sein.
Du bist eine große Bereicherung auf meinem Weg und für die Welt.
Anna
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Meditation-CDs von Christa Bredl
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Rückmeldung zu den Meditationen
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Liebe Christa, ich höre zurzeit deine Meditation „Fluss des Lebens“. Sie gefällt mir besonders gut und auch die Musik finde ich wunderbar. Die Meditation gibt mir Mut und Kraft und ich spüre es ganz deutlich, dass ich dem Leben vertrauen kann, was immer mir begegnet.
Einen großen Dank an dich und deine geistigen Helfer, deine Brigitte M
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Liebe Christa, gestern habe ich die Meditation „Herzensraum“ zum 5. Mal gehört. Jedes Mal passiert etwas anderes in mir. Ich bin erstaunt und kann es kaum glauben, was diese Meditation in mir alles erweckt und dass so viel Liebe und Vertrauen in mir ist.
Danke, Danke Christine Sch.
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CD SELBSTERMÄCHTIGUNG
Öffne dein Herz und erlaube dir selbst, dich zu heilen. Das Licht der höchsten Quelle steht dir zur Verfügung und wartet nur darauf in Empfang genommen zu werden. Erkenne dich selbst und nutze dein Heilpotential für ein glücklicheres, erfüllteres Leben. Gelange zu deiner Stärke, Kraft und wahren Größe. Du bist der Schöpfer deines Lebens und deine wahre Bestimmung ist es an Körper, Geist und Seele heil zu sein.
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CD FLUSS DES LEBENS
Überwinde deine Ängste und befreie dich. Im Fluss des Lebens zu sein, bedeutet mit dem Leben einverstanden sein. Das ist unsere tiefste Sehnsucht. Mach dir bewusst, was dir nicht länger dient. Lass dich tragen und beginne zu vertrauen. Öffne dein Herz für die Liebe, für das Leben und für dich.
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CD HERZENSRAUM
Einfach zuhören und bei dir selbst ankommen. Solange wir uns nicht selbst lieben, sind wir jenseits der Fülle, Freude, Liebe, Erfüllung unseres Seins. Verbinde dich mit deiner Geistigen Führung in dem Bewusstsein, dass sie immer für dich da ist, auch wenn du es nicht bewusst wahrnehmen kannst. Es ist der Wunsch deiner Seele, die Selbstliebe zu deiner Kraftquelle werden zu lassen.
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In der SELBSTERMÄCHTIGUNG aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Geben wir uns dem Fluss des FLUSS DES LEBENS hin, lassen wir los, was uns nicht länger dient und sind endlich frei. In unserem HERZENSRAUM erwarten uns die wahren Schätze unserer Seele.
Mit diesen Meditationen nehmen wir unsere Schöpferkraft in Besitz. Sie steht uns jederzeit zur Verfügung. Lass dich von deiner Geistigen Führung umarmen, spüre dass du niemals alleine bist und dir die göttliche Quelle in jedem Moment deines Lebens, alles zur Verfügung stellt, um ein freudvolles, rundum erfülltes Leben in der Liebe zu leben.
Stück 20,- Euro Aktion 3 CDs zum Sonderpreis von 50,- Euro
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Ganzheitliche, mediale Lebensberatung Basis-Ausbildung 2017/18
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Selbstklärung · Intensivtraining · Therapeutischer Weg
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Die Anmeldungen zur nächsten Basis-Ausbildung 2017/2018 laufen. Herzlichen Dank dafür. Die neue Aufbau-Ausbildung 2017/2018 ist fast ausgebucht, weil viele Teilnehmer weitermachen wollen. Welch ein schöner Weg zu einem erfüllteren Leben. Ich freue mich sehr, dass so viele Menschen zu uns finden und sich nach der Basisausbildung zur Aufbau- Ausbildung anmelden.
Die Daten und Infos sind auf meiner Web-Seite veröffentlicht. Gerne senden wir Interessenten unsere ausführliche Ausbildungsbroschüre per Post zu.
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Entdecke Deine medialen Fähigkeiten
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3 – TAGES-SEMINAR | Bischofshofen Österreich | 10. – 12. März 2017
Lesen in der Akasha-Chronik Praxis-Workshop in intuitiver, medialer Wahrnehmung mit und nach Christa Bredl - Assistenz Claudia Brandstätter und Ludwig Siedler
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4 – TAGES-SEMINAR | München | 14. – 17. März 2017
mit Claudia Krist
Die eigene, mediale, intuitive Wahrnehmung auf Seelenebene erfahren
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Entdecke Deine Medialen Fähigkeiten
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4 – TAGES-WORKSHOP nach Christa Bredl | Wien Österreich | 06. – 09. April 2017
mit Martina Seiner und Eva Sommer
Das Ziel dieses Workshops, die eigenen medialen Fähigkeiten wieder gut wahrnehmen zu können und für sich zu erkennen, inwieweit man diese vertiefen und erweitern möchte.
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Entdecke Deine medialen Fähigkeiten
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4 TAGES-SEMINAR | Interlaken Schweiz | 15. – 18. Juni 2017
Praxis-Workshop in intuitiver, medialer Wahrnehmung und Lesen in der Akasha-Chronik nach Christa Bredl mit Christa Bredl und Birgit Dembeck
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Energetische Wirbelsäulenbegradigung
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2 TAGES-SEMINAR | München | 31. August – 01. September 2017
Ein Anwender – Lehrer Ausbildung mit Christa Bredl und Claudia Krist. Eine Wiederherstellung der Balance zwischen Körper, Geist und Seele
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VORANKÜNDIGUNG – Reserviert euch die Tage!
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Christa Bredl Tage in München
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Samstag, 02. – Sonntag, 03. September 2017
Die CB-Tage finden unter anderem statt, um euch in eurer Arbeit zu unterstützen. Die Teilnehmer sollen weiterhin an dem kontinuierlichen Erkenntnis- und Wachstumsprozess der Ausbildungsinhalte teilhaben und davon profitieren.
EXTRAS • Vorstellung von zusätzlichen Arbeits- und Anwendungsmöglichkeiten • Verlosung eines Readings von Christa • Meditationen und Channelings zum inspirieren und berühren
Das Seminar ist kostenlos und eingeladen sind alle Absolventen der Basis- und Aufbau-Ausbildung. Herzlich willkommen! Ich freue mich auf euch.
Es wird eine gesonderte Einladung an alle ehemaligen und jetzigen Ausbildungsteilnehmer heraus gehen.
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Im Beichtstuhl
Pfarrer zum Mesner: "Hast schon lange nicht mehr gebeichtet - ich hätt jetzt Zeit." Der Mesner versucht einige Ausreden, doch fünf Minuten später findet er sich im Beichtstuhl wieder. Pfarrer zum Mesner: "Wer trinkt denn immer heimlich von meinem Messwein? Mesner zum Pfarrer: "Hams wos gsogt, Herr Pforra, do versteht ma nix. Pfarrer zum Mesner: "Wer trinkt denn immer heimlich von meinem Messwein? Mesner zum Pfarrer: "Tut mir leid, Herr Pforra, ich versteh nix. Tausch ma die Plätz. Sie wern sehn, dass ma do nix vasteht!" Sie tauschen wie vorgeschlagen die Plätze. Mesner zum Pfarrer: "Wer schnackselt denn oiwei mei Oide?" Pfarrer zum Mesner:"Du host Recht, auf dem Plotz vasteht ma wirklich nix!
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Hans im Bordell
Hans, ein deutscher Tourist, mittleren Alters, besucht das erste Mal Orlando, Florida, findet das Rotlichtviertel und betritt ein großes Bordell. Die Hausherrin bittet ihn, Platz zu nehmen und schickt ihm eine junge Dame um sich mit ihm zu unterhalten. Sie sitzen und reden, scherzen ein wenig, kichern, trinken ein wenig, und sie sitzt auf seinem Schoß. Er flüstert ihr ins Ohr, sie keucht und rennt weg! Das sah die Hausherrin, und schickt eine erfahrenere Dame um den Herrn zu unterhalten. Sie sitzen und reden, scherzen ein wenig, kichern, trinken ein wenig, und sie sitzt auf seinem Schoß. Er flüstert ihr ins Ohr, und auch sie schreit: "Nein!" und geht schnell weg. Die gnädige Frau ist überrascht, dass dieser normal aussehende Mann sie um so etwas unerhörtes gebeten, dass ihre beiden Mädchen nichts mit ihm zu tun haben wollen. Sie beschließt, dass nur ihre erfahrenste Dame, Lola, seine Wünsche erfüllen wird. Lola hat noch nie nein gesagt, und es gibt wahrscheinlich nichts, was sie überraschen würde. Sie schickt Lola zu Hans. Sie sitzen und reden, scherzen ein wenig, kichern, trinken ein wenig, und sie sitzt auf seinem Schoß. Er flüstert ihr ins Ohr, und sie schreit, "No way, buddy!" und ohrfeigt ihn so fest sie kann und geht. Die Hausherrin ist mittlerweile absolut fasziniert, Sie hat nichts dergleichen gesehen in all den Jahren ihres Bordells. Sie hat lange nicht selbst angeschafft, aber sie ist sicher, dass sie zu allem was der Mann verlangen würde, ja sagen würde. Sie muss nur herausfinden, was dieser Mann Abartiges will, dass ihre Mädchen so wütend geworden sind. Außerdem sieht sie eine Chance ihren Mitarbeitern eine Lektion zu erteilen. Und sie geht zu Hans und sagt, dass sie das Beste im Haus ist und zur Verfügung steht. Sie sitzt und redet mit ihm. Sie scherzen, kichern, trinken und dann sitzt sie auf seinem Schoß. Hans beugt sich nach vorne und flüstert ihr ins Ohr: "Kann ich in Euro bezahlen?"
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Echte Durchsagen auf Flügen
"Ja, meine Damen und Herren, so landet und so bremst ein junger, dynamischer Co-Pilot. Recht herzlich willkommen hier in München. Bitte bleiben Sie noch unbedingt so lange angeschnallt, bis wir hier unsere endgültige Parkposition erreicht haben und die Abschnallzeichen über Ihnen erleuchten. Denn Sie wissen ja - unsere Piloten fliegen ja viel besser als sie fahren."
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Diese Crew auf einem Flug von München nach Berlin nimmt die Raucher auf die Schaufel:
"Wir weisen darauf hin, dass es sich um einen Nichtraucherflug handelt, für die Raucher unter Ihnen öffnen wir nachher unsere Terrassen links und rechts und zeigen dort den Film "Vom Winde verweht".
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Mitunter bekommen ungeduldige Passagiere den Sarkasmus der Stewardess zu spüren:
"Meine Damen und Herren, meines Wissens nach ist es in der Geschichte der Luftfahrt noch nie einem Passagier gelungen, das Gate vor seinem Flugzeug zu erreichen. Bleiben Sie deshalb bitte angeschnallt, bis wir unsere endgültige Parkposition erreicht haben. Vielen Dank!"
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Passagiere dieses Flugs sollten bloß nichts im Flugzeug liegen lassen:
"Wenn Sie das Flugzeug verlassen, achten Sie bitte darauf, alle Ihre Sachen mitzunehmen. Was liegen bleibt, wird gerecht unter den Flugbegleitern aufgeteilt. Bitte lassen Sie keine Kinder oder Ehegatten zurück!"
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Eine Geschichte die mich nachdenklich stimmte
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«Sag mir, was wiegt eine Schneeflocke?» fragte die Tannenmeise die Wildtaube an einem schönen Wintertag. «Nicht mehr als nichts!» gab die Taube zur Antwort. «Dann muss ich dir eine wunderbare Geschichte erzählen», sagte die Meise.
«Ich saß auf dem Ast einer Fichte, dicht am Stamm, als es zu schneien anfing. Nicht etwa heftig mit Sturmgebraus, nein, lautlos und ohne Schwere, wie im Traum. Da ich nichts Besseres zu tun hatte, zählte ich die Schneeflocken, die auf die Zweige und Nadeln meines Astes fielen und darauf hängenblieben. Genau dreimillionensiebenhundert-einundvierzigtausendneunhundertzweiundfünfzig (3'741'952) waren es. Als die dreimillionensiebenhunderteinundvierzigtausendneunhundertdreiundfünfzigste (3'741'953) Flocke niederfiel - nicht mehr als nichts, wie du sagst -, brach der Ast!» Damit flog sie davon.
Die Taube, seit Noahs Zeiten eine Spezialistin in dieser Frage, sagte zu sich nach kurzem Nachdenken: «Vielleicht fehlt nur eines einzigen Menschen Liebe zum Frieden in der Welt!»
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Buchbesprechung von Anna Ulrich
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Sanfte Medizin für Ihr Herz
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von Dr. Stefan Siebrecht
Dr. Stefan Siebrecht ist Vitalstoff & Gesundheits-Experte und hat bereits Büchern über Ernährung und gesundheitsfördernde Mikronährstoffe veröffentlicht. In diesem Buch stellt er sanfte Medizin aus der Naturheilkunde für das wichtigste Organ - unser Herz - vor.
Immer mehr Menschen fragen sich, ob es wirklich nötig ist sich ausschließlich mit Medikamenten der Pharma-Medizin zu versorgen und Behandeln. Hier findet gerade ein Umdenken statt. Die ehemals Götter in weiß haben es nicht mehr so einfach, alles verschreiben zu können und treffen immer häufiger auf Patienten, die die verschriebenen Medikamente und deren Substanzen hinterfragen und auch ganz offen nach Alternativen suchen. Ist der Arzt nicht aufgeschlossen, so begeben sich immer mehr Menschen auf die Suche in Büchern und dem Internet. Oftmals erst wenn eine Krankheit vorhanden ist und behandelt werden muss, aber auch präventiv.
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